Nutrition en AyurvédaNutrition ayurvédique et Plan nutritionnel

Description

L’alimentation a un rôle prépondérant dans le système de santé ayurvédique. Le choix des aliments et des épices ainsi que leurs combinaisons permettent de maintenir ou de rétablir la santé.

L’analyse du plan alimentaire permet de voir les déséquilibres éventuels et de le réajuster par des instructions spécifiques sur le choix des aliments et des épices.

Qu'allez-vous apprendre?

Quelles sont les opportunités offertes après ce cours?

Permet d'établir un plan nutritionnel individuel, en tenant compte des spécificités de chacun (constitution, âge, heures de repas, puissance digestive, intolérances, ...)

Fait partie du cursus en Ayurvéda Thérapie validé par l'OrTraTC.

Informations supplémentaires

Lieux : Yverdon & Morges

Les deux 1ers jours sont consacrés à la nutrition ayurvédique et le 3ème jour aborde comment établir un plan nutritionnel.
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