Conférence gratuite en Ayurvéda sur Zoom, mercredi 8 octobre à 19h30

À l’automne, nos émotions changent de rythme comme la nature qui nous entoure.

Le vent se lève, la lumière décroît… et il n’est pas rare de ressentir davantage de nervosité, d’irritabilité ou de fatigue intérieure. Ces variations ne sont pas un hasard : elles reflètent l’influence subtile des saisons sur notre énergie et notre équilibre.

Cette conférence vous invite à découvrir comment l’Ayurvéda, sagesse indienne millénaire, aide à comprendre ces fluctuations et à les transformer en force et en clarté.

Durant son intervention, Stéphane Bianchi-Pastori dévoilera les principes essentiels de l’Ayurvéda, présentera les doshas (Vata, Pitta, Kapha) et expliquera leurs liens profonds avec nos émotions.

Vous repartirez avec des conseils simples et concrets pour traverser l’automne avec calme et vitalité : ajuster votre alimentation, prendre soin de votre hygiène de vie et cultiver une présence apaisée au quotidien.

À la fin de cette rencontre, nous avons hâte de vous dévoiler une belle surprise ★

Inscrivez-vous pour ce moment pratique et inspirant, pour vous permettre de retrouver un ancrage profond… et accueillir la saison avec douceur.

➡️ Lien d'inscription pour la conférence du 8 octobre à 19h30 sur Zoom