Les conseils de Lydia Bosson pour la rentrée scolaire

La rentrée des classes
Les écoles ont repris leurs activités, les vacances en famille avec leurs moments précieux de partage sont passées. Nos enfants ont repris les bancs d'école. Toutefois, ce retour ne s’effectue pas toujours sans heurts et le processus d’apprentissage n’est pas toujours vécu avec légèreté.

Voici quelques conseils qui permettent à l’élève d’augmenter ses chances de succès scolaire, de réduire son stress et son anxiété :

Anxiété, manque de courage, manque de confiance
La plupart des enfants sont heureux de retrouver leurs camarades de classe et de retourner à l’école. D’autres sont submergés par l’anxiété, la peur de la séparation des parents, ils craignent l’école et ses règles. L’hydrolat et l’huile essentielle de laurier noble renforcent la confiance et le courage à faire face aux défis et aux obstacles, en plus ils affinent la perception et l’intuition. 1 cuillère à café de l’HA dans la boisson du matin avant l’école, frictionnez les poignets de l’enfant avec quelques gouttes de l’HE et une goutte sur son col avant l’école. Ce rituel a fait ses preuves et s’avère très efficace pour les enfants qui manquent de confiance et craignent la séparation avec les parents.

Utilisez le spray énergétique MICHAEL de Turiya pour votre enfant pour qu’il puisse se sentir davantage en sécurité.

Agitation, troubles du sommeil et nervosité
Comme déjà dit, l’école peut présenter une véritable source de stress importante pour de nombreux élèves, jeunes et moins jeunes, et provoquer de la nervosité, des angoisses, de l’agitation, des problèmes psychosomatiques et des troubles du sommeil.

Les hydrolats et les huiles essentielles de lavande vraie et de fleurs d’oranger sont des classiques pour faciliter l’endormissement et calmer le système nerveux. Buvez un verre d’eau avec une cuillère à soupe d’hydrolat de fleurs d’oranger 1 heure avant le coucher. Frictionnez la zone du plexus solaire et du cœur avec quelques gouttes d’HE de lavande vraie et laissez tomber 2 à 3 gouttes sur l'oreiller.

Diffusez dans la chambre de l’enfant des huiles essentielles comme la mandarine, le petitgrain bigarade et la lavande pour calmer son système nerveux.

Frictionnez les poignets de l’enfant avec quelques gouttes de petitgrain bigarade avant d’aller à l’école.

Problèmes de concentration
Comme la bioénergie Vata est augmentée par la vie contemporaine, de plus en plus d’élèves ont des difficultés à se concentrer, ce qui constitue un frein important à l’acquisition des connaissances. L’esprit a tendance à vagabonder pendant les cours. Les huiles essentielles de citron, menthe poivrée, romarin des montagnes, ainsi que les synergies BALA de Turiya ou CONCENTRATION d’Oshadhi, sont réputées pour renforcer la concentration.

Elles aiguisent l’attention et diminuent la dispersion mentale. On peut les diffuser ou donner quelques gouttes sur un mouchoir que l’enfant peut humer pendant l’école.

L’hydrolat et l’huile essentielle d’angélique racine baissent VATA, enracinent, calment les nerfs, renforcent le pancréas (organe qui contrôle nos pensées) et permettent de rester mieux focalisé. Donnez 3 fois par jour à un verre d’eau avec une cuillère à café de l’hydrolat. Mélangez 30 ml d’huile de noisette avec 5 gouttes d’angélique racine, 5 gouttes de géranium rosat, 5 gouttes de lavande vraie et 35 gouttes de petitgrain citron. Massez tous les soirs avant le coucher les pieds de l’enfant, y inclus ses chevilles, avec le mélange.

Faiblesse de mémoire
Les difficultés liées à la mémoire peuvent créer un stress important ainsi que des échecs et de grandes déceptions lors des examens. Certaines huiles essentielles et hydrolats peuvent contribuer à tonifier le processus de mémorisation et faciliter ainsi l’apprentissage et l’intégration de la connaissance.

L'huile essentielle de cape may est réputée pour ses effets redoutables au niveau de la circulation sanguine et lymphatique. Sa senteur irrigue le cerveau, tonifie le système limbique, siège de la mémoire, et facilite ainsi la préparation aux examens. Appliquez une goutte de cape may sur la lèvre supérieure et le nez, et une goutte entre les deux sourcils pendant les études. Humiez le flacon les yeux fermés pendant deux minutes, avec la conscience placée entre les deux sourcils, et répétez ceci toutes les 20 minutes pendant les études ou la révision des examens.

L’huile essentielle de romarin cinéol fait l’objet de certaines études scientifiques qui révèlent ses qualités pour lutter contre les symptômes d’Alzheimer, notamment la perte de mémoire. On peut dire que tous les romarins ont fait leurs preuves au niveau du renforcement de la mémoire, peu importe l’âge ou le profil de la personne. Le parfum de romarin stimule la partie cervicale reliée à la mémorisation et au stockage de l’information et des souvenirs, et stimule les fonctions hépatiques (les faiblesses du foie contribuent à la baisse de la mémoire). Massez les poignets de l’étudiant ainsi que la zone du foie avec quelques gouttes de romarin cinéol ou romarin des montagnes. Les enfants de plus de 12 ans peuvent également faire une cure avec l’hydrolat de romarin verbenon, qui purifie le foie et la peau, et contribue à tonifier la mémoire.

Fatigue physique, nerveuse et mentale
Les vacances ne sont pas toujours synonymes de repos. Parfois, les enfants et les adolescents ont pris un rythme un peu effréné avec leurs loisirs. Alors, avec la charge de travail de l’étude, l’épuisement est au rendez-vous.

Les huiles essentielles des conifères comme les sapins et les épinettes ont des propriétés neurotoniques importantes et sont nos meilleures alliées pour lutter contre la fatigue et stimuler l’organisme en douceur. Leurs parfums stimulants et frais oxygènent tout l’organisme et facilitent les études. Appliquées sur la colonne vertébrale et les surrénales, elles boostent l’énergie. Frictionner l’intérieur des bras avec quelques gouttes active les méridiens du cœur et des poumons, active la circulation de Prana. La diffusion de ces huiles essentielles purifie l’atmosphère.

L’huile essentielle et l’hydrolat de pin cembra sont un cortison-like et neurotonique remarquables. 1 litre d’eau par jour avec 1 cuillère à soupe de l’HA, frictionner l’intérieur des bras avec quelques gouttes de l’HE tous les jours renforce la volonté et l’endurance tout en restant focalisé et calme.

L’huile essentielle et l’hydrolat d’estragon baissent Vata (souvent responsable de l’épuisement), transmettent force et endurance, améliorent la digestion et harmonisent les systèmes sympathique et parasympathique, apportant une sensation de calme propice à l’étude. Buvez 2 à 3 fois par jour un verre d’eau avec 1 cuillère à café d’HA d’estragon. Humiez le flacon en cas de fatigue nerveuse avec la conscience placée dans le plexus solaire. Mélangez 20 gouttes de l’HE avec 9 ml d’huile de sacha inchi. Frictionnez le plexus solaire tous les jours avec quelques gouttes et appliquez trois fois par jour 2 à 3 gouttes du mélange.

Les poux
La hantise pour tous les parents d’élèves : les poux ! Les huiles essentielles sont redoutables pour lutter contre les poux et de nombreuses études le confirment. Pour prévenir : Mettez sur les élastiques à cheveux 2 gouttes de tea tree et 2 gouttes de lavandin doux. Appliquez 1 goutte de chaque HE derrière les oreilles de l’enfant tous les matins. Comme traitement : Ajoutez au shampooing (par exemple Kapha de Lakshmi, qui est très détoxifiant) 2 gouttes de chaque huile essentielle. Lavez les cheveux, puis parfumez la brosse à cheveux ou le peigne avec ces HE et coiffez les cheveux. Faites ceci 2 jours de suite, puis répétez 8 et 15 jours plus tard.

Si le traitement avec le shampoing n’est pas suffisant, alors vous pouvez élaborer un masque capillaire à poser pendant 2 à 3 heures ou pendant la nuit et effectuer ensuite le shampoing, procédure à répéter après 8 jours et après 15 jours :

HE Lavandin doux 70 gouttes
HE Géranium rosat 20 gouttes
HE Tea Tree 5 gouttes
HE Cèdre d’Atlas 5 gouttes
HV Jojoba q.s.p. 100 ml

Difficulté avec l’apprentissage de la lecture

Le rituel suivant s’avère très efficace pour les enfants qui ont des difficultés avec l’apprentissage de la lecture : Avant l’école, appliquez une goutte de Romarin des montagnes sur les points dans l’ordre indiqué : 1 goutte sous le pied droit, une goutte sous le pied gauche, 1 goutte sur le poignet droit, 1 goutte sur le poignet gauche, 1 goutte dans le creux du cou, 1 goutte derrière l’oreille droite et finalement 1 goutte derrière l’oreille gauche.

Mauvaise humeur
Parfois, la reprise de l’école met l’enfant, notamment les adolescents, de mauvaise humeur et toute la famille compatit. Utilisez le spray GABRIEL de TURIYA comme spray atmosphérique et aurique pour améliorer la communication, diffusez des huiles essentielles comme la bergamote, la mandarine, la sauge sclarée, l’orange, le petitgrain bigarade, ou les synergies TEJAS, PASSION ou ANANDA de Turiya, ou 3 Soleils, Félicité ou Petit Prince d’Oshadhi pour éveiller la joie et la bonne humeur. Ajoutez à l’eau de la table de l’hydrolat de rose, de menthe poivrée ou de coriandre pour baisser Pitta, souvent responsable d’une certaine agressivité.

En conclusion, en adoptant ces précieux conseils et en intégrant les bienfaits des huiles essentielles dans votre routine, vous pouvez offrir à vos enfants une transition en douceur vers la nouvelle année scolaire. De la gestion de l'anxiété à l'amélioration de la concentration, en passant par la promotion d'une humeur positive et l'énergie nécessaire pour affronter les défis de la scolarité, ces astuces simples peuvent véritablement faire la différence. En investissant dans le bien-être émotionnel et mental de vos enfants, vous contribuez à façonner des souvenirs positifs et à encourager leur épanouissement à l'école et au-delà. Profitez de cette occasion pour créer des rituels spéciaux qui renforceront les liens familiaux tout en apportant une touche de sérénité à cette période trépidante. À vous de jouer, pour une rentrée inoubliable et réussie !