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7 Septembre 2018
Svadhisthana - le chakra sacré
Depuis des millénaires, les sages de l'Inde ont développé des techniques pour activer la force de la Kundalini qui dort en chacun de nous et attend une impulsion pour connecter l'énergie de la terre avec celle du ciel. Canaliser consciemment ce flux énergétique dans nos chakras est le premier pas vers l'Eveil, c’est-à-dire l’état émotionnel de félicité inconditionnelle.
Une pratique spirituelle quotidienne est nécessaire pour réaliser cet état. Chaque jour nous offre l'opportunité de transformer et de purifier les programmes et blocages qui nous empêchent de vivre dans la félicité inconditionnelle et en santé parfaite.
Les chakras sont des centres énergétiques qui contiennent chacun une base de données importantes. Chaque pensée, chaque émotion, chaque expérience, chaque mémoire sont enregistrées dans une de ces bases. Chacun de ces centres énergétiques enregistre et gère une catégorie d'informations spécifiques.
Svadhisthana est le chakra de notre héritage génétique, du mouvement physique, du bien-être et de la joie de vivre. C'est le chakra de notre communication physique. Il guide la fécondité, la créativité, la communication non verbale, l'énergie sexuelle, l'envie d'explorer de nouveaux domaines de l'existence.
Localisation: organes génitaux Elément: eau Fonction sensorielle: le goût Mantra: VAM Couleur: orange
Peurs: - peur de s'ennuyer - peur de manquer de plaisirs - peur de manquer une opportunité - peur de perdre le contrôle
Huiles essentielles: - amyris - benjoin - bergamote - bois de santal - bois de siam - ciste - copaiba - gingembre - jasmin - mandarine - néroli - orange - les petitgrains - vanille - ylang-ylang
Rituels d’harmonisation: - A faire quand nous manquons de joie, de plaisir, quand nous établissons de nombreuses règles qui nous empêchent à nous laisser aller : - Préparer une huile de massage: 30 ml huile de macadamia 3 gouttes de benjoin 5 gouttes d’ylang ylang 5 gouttes de néroli 17 gouttes de petitgrain bigaradier
Masser tous les soirs durant 40 jours le ventre en faisant des mouvements circulaires en plaçant sa conscience dans le ventre et en observant consciemment les sensations que ce massage procure le mélange peut également être utilisé dans un bain.
par Alexandre Bosson
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4 Septembre 2018
Le Cape May
Cette rutacée nommée botaniquement Coleonema album est un arbuste à feuillage fin, persistant, aromatique et formant une boule érigée. Il atteint, en général 1 à 1.50 mètres et se couvre d'une multitude de petites fleurs blanches en étoile.
Cette huile essentielle rare est distillée d’une rutacée provenant des côtes maritimes sud-africaines. Les pêcheurs l’utilisent pour combattre les mauvaises odeurs et comme plante de protection aussi bien contre les insectes que les mauvais esprits. Son nom botanique coleonema provient du grec « koleos » qui signifie gaine et « nema » qui veut dire filament, se référant ainsi aux filaments qui entourent les étamines entourant la base des pétales.
Sa complexité biochimique au niveau des terpènes révèle son efficacité au niveau lymphatique et circulatoire. Malgré que cette huile essentielle soit relativement jeune dans le marché de l’aromathérapie elle a su faire ses preuves.
Elle peut être un composant dans les mélanges : détox, circulatoires, anti-inflammatoires et antalgiques. En fait, elle reste efficace quand d’autres anti-inflammatoires agissent de manière faible.
Le cape may favorise la prise de conscience, soutient l'intelligence holistique et aide à maîtriser les émotions. Quand les défis et les obstacles peuvent déstabiliser, il soutient le courage et la détermination. L'esprit peut relativiser et maîtriser ainsi mieux les situations. Son parfum poivré et frais est un excellent accompagnateur quand vous arrivez à un point de votre vie où vous peinez à voir concrètement le sens de votre voie(x), de notre vie.... Il aide à dissoudre les auto-jugements que vous cultivez, aligne les corps subtils et vous permet ainsi de poursuivre votre chemin avec détermination et maîtrise. Quand vous cultivez une attitude pessimiste et défaitiste éveille l'intelligence cosmique en soi et crée ainsi le synchronisme.
L'huile essentielle aide à relativiser et à mieux percevoir et transformer les programmes du passé qui créent le déséquilibre. Ainsi, l’énergie vitale augmente aussi bien au niveau physique, psycho-émotionnel et énergétique. Le Cape May allie le chakra du cœur au 3ème œil, ce qui favorise la prise de conscience de la source de notre intelligence holistique et globale, et aide ainsi à rester dans le rythme du temps présent.
Son parfum stimulant, poivré et musqué aide à triompher des obstacles matériels et émotionnels. Le Cape May aide à suivre sa route tracée en créant une protection céleste et amène ainsi la paix de l’esprit et du cœur.
Depuis des millénaires, les sages de l'Inde ont développé des techniques pour activer la force de la Kundalini qui dort en chacun de nous et attend une impulsion pour connecter l'énergie de la terre avec celle du ciel. Canaliser consciemment ce flux énergétique dans nos chakras est le premier pas vers l'Eveil, c’est-à-dire l’état émotionnel de félicité inconditionnelle.
Une pratique spirituelle quotidienne est nécessaire pour réaliser cet état. Chaque jour nous offre l'opportunité de transformer et de purifier les programmes et blocages qui nous empêchent de vivre dans la félicité inconditionnelle et en santé parfaite.
Les chakras sont des centres énergétiques qui contiennent chacun une base de données importantes. Chaque pensée, chaque émotion, chaque expérience, chaque mémoire sont enregistrées dans une de ces bases. Chacun de ces centres énergétiques enregistre et gère une catégorie d'informations spécifiques.
Muladhara est le centre énergétique de la vie physique, de la connexion à la terre. Il est lié aux passions et à l'énergie vitale.
Muladhara, en bonne santé, se manifeste lorsque nous arrivons à nous situer par rapport aux autres et que nous savons ce qu'il faut faire pour réaliser nos buts. La conscience placée dans Muladhara s'apparente à la volonté de vivre. Nous savons interpréter les messages, avons la certitude et la confiance de savoir ce qui est bon pour notre corps physique et faire en sorte de le garder en bonne santé.
Localisation: le périnée et à la base de la colonne vertébrale Elément: terre Fonction sensorielle: l'olfaction Mantra: LAM Couleur: orange et rouge (couleur de la terre)
Les peurs qui sont liées à un dysfonctionnement de muladhara : - peur du changement - peur de manquer - peur de l'inconnu - peur du risque - peur du rejet - peur de l'échec
Les huiles essentielles harmonisantes pour Muladhara: - L'achillée - L'angélique racine - Le basilic saint Tulsi - Le Bois de santal - Les cannelles - La carotte - Le costus - Le cumin carvi - Le faux poivrier - Le galbanum - Le gingembre - Le girofle - Le poivre noir - Le nard - Le patchouli - Le vétiver
Les huiles essentielles mentionnées peuvent être utilisées par voie olfactive pour créer plus d’équilibre au niveau de Muladhara. Différentes méthodes existent pour travailler en voie olfactive : en diffusion, quelques gouttes dans la paume des mains et respirer ensuite profondément (c’est idéal avant la méditation), un mouchoir sur l’oreiller avec quelques gouttes ainsi l’essence peut agir durant le sommeil, respirer régulièrement le flacon d’essence, etc.
Rituels d’harmonisation à faire quand notre besoin de sécurité et de certitude crée une souffrance : - Masser la paumes des mains et la plante des pieds avec quelques gouttes d’une des huiles essentielles citées
- Humer son parfum debout en plaçant la conscience au niveau de la plante des pieds
- Répéter mentalement quelques fois la phrase : « je suis qui je suis ni plus ni moins »
Venez approfondir vos connaissances sur les chakras dans nos formations en aromathérapie et en ayurvéda.
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